La neige arrive en Ariège et le chasse neige n’est pas encore passé! (Tereza)

Il y a deux jours quand il a commencé à neiger on a repéré la jolie pente herbeuse juste derrière notre maison à Loubères.

0 km de voiture et on met les chaussures dans le salon, la classe ! Vu la longueur de la course prévue, nous nous allégeons au maximum : arva, pelle et sonde restent au chaud. Même Tereza ne prend pas sa fameuse gourde d’eau.

         

Au départ la pente est trop raide et on est obligé de déchausser. On raecontre quelques difficultés : on doit enjamber la ligne de haute tension.

Prêt pour affronter la Streif ariégoise. Aucune erreur n’est permise !

La montée va être dure : 45.25 m de dénivelée positif !

Par Tereza

Chez Nadia, l'automne a des allures d'été! (Nadia)

Cela faisait longtemps que je voulais faire connaître aux copines EPAF la région dans laquelle j’habite, et les nombreuses possibilités d’escalade que l’on y trouve.

L’Andorre est un paradis pour le ski de rando, on y trouve aussi d’intéressantes falaises de granit, mais surtout, cela se situe aux portes de la région Catalane de l’alt urgell, petit paradis calcaire. On y trouve de tout et pour tous les goûts… couennes, grandes voies, équipées, pas équipées, faciles, pour les plus chevronnés….

C’est donc le week-end du 17 novembre que nous prenons rendez-vous pour un we EPAF extraofficiel. Les filles débarquent à la maison le vendredi soir bien tard, après avoir roulé un paquet d’heures, pour certaines près de 5 heures pour venir de Pau. Sont présentes, Anabelle, Camille, Tereza, Lara, Inhintza et Céline Minvielle (que l’on voudrait bien adopter dans le groupe…).

Après avoir révisé un peu le topo, nous optons pour les voies semi équipées Nifo et Banda del Tako. Une fois arrivées au pied de la falaise, on se rend compte que le rocher est mouillé et à l’ombre, il fait un froid de canard, ce n’est donc pas prêt de sécher. Après avoir retrouvé un copain, Ruben, qui nous accompagne ce jour-là, nous décidons donc de nous rabattre sur les petites grandes voies de Perles, orientées plein Sud.

Nous divisons le groupe en trois cordées:

Lara et Inhintza partent dans Tos de Gos.

Tereza, Anabelle et Céline vont dans Putes Mosques ;

Camille, Ruben et moi allons dans Amistades Pelirrojas.

Très belle journée en perspective: quelques petites frayeurs et zipettes quand Ruben passe en tête, Lara fait un beau vol dans le 6b.

Sur le retour nous en profitons pour aller visiter la foire du fromage à la Seu d'Urgell. Nous goûtons de tout mais n’avons jamais trouvé le fromage…

Le lendemain, nous décidons d’aller grimper à Coll de Nargó. Anabelle et Tereza partent faire la voie africa, Inhintza et Céline partent faire la via del Manelet, et avec Camille, nous partons faire la voie No t’ho perdis, véritable petit bijou. La journée passe si vite, que l’on n’a pas le temps de profiter des couennes du coin. Et oui, il est déjà l’heure de rentrer, les filles ont beaucoup de route et ne veulent pas rentrer trop tard. Prochain rendez-vous l’artif de Sinsat puis la glace en Janvier….

Le coup de pouce du concours "Femmes et Sport" ! ... par Anabelle

Mardi dernier rendez-vous 15h à Tarbes direction Toulouse, un peu étrange pour un rendez-vous EPAF… c’est que cette fois on n’allait pas enfiler les chaussons, ni cramponner la glace… on allait recevoir un prix à Toulouse !

Depuis 17 ans la région Midi-Pyrénées organise le « Concours Femmes & Sport »(http://occitanie.drjscs.gouv.fr/spip.php?article1425). Ce concours a pour objectif de promouvoir l'image, la part et la place des femmes dans les pratiques physiques et sportives et leur accès aux responsabilités de l'ancienne région Midi-Pyrénées. Hé mais ça colle pas avec EPAF tout ça ? Malgré les aléas du regroupement des régions, la bonne surprise arrive à la fin de l’été, cette année encore le concours est reconduit !

Alors hop, je me mets à la rédaction du dossier, les pièces jointes, l’article de Laurent paru dans Respyr, quelques photos qui traduisent l’ambiance et les activités de l’équipe, …le plus difficile est de choisir parmi tous ces chouettes souvenirs de cette année passée ensemble !

Je profite d’un passage à Toulouse pour déposer notre dossier en main propre, Laurence Jouclas (qui coordonne ce concours) est enthousiaste : notre aventure comme les quelques 50 autres dossiers reçus, lui donne des étoiles dans les yeux… hé hé c’est qu’il y en a des belles histoires entre les filles et le sport !

Quelques semaines plus tard le jury choisit un 1er et un 2nd prix pour chacune des 3 catégories : " Sport, femmes et territoires (socialisation sportive : cités et monde rural)" " Sport et femmes, le coup de coeur " et " Sport et femmes, le coup de pouce". Et nous…tadadam...on a reçu le 1er prix du Coup de Pouce ! On était super contente !

Notre aventure, en plus de nous réjouir, plait à bien d’autres personnes, et puis…ce joli chèque va nous permettre de continuer de plus belles pour ces 2 années à venir. La remise des prix à eu lieu cette semaine, où la vidéo réalisée par Philippe (cf compte rendu du weekend artif) a été diffusée.

Cette soirée a été l’occasion de rencontrer les autres projets primés…et ça donne la patate ! « Les Mirauds Volants »…à votre avis que cela peut-il bien être ?! Hé hé oui ! cette association propose aux adultes aveugles ou amblyopes d'accéder au pilotage des avions, planeurs et autres (http://mirauds.volants.free.fr/) ! Ou encore Les Sérènes de Lunac : un club de basket exclusivement féminin, de 80 licenciées dans un village aveyronnais de 400 habitants. Et pour financer le club il s’y passe des choses comme par exemple la préparation et vente de conserves de canards !

On était presque au complet présent(e)s à cette soirée, un petit passage sur scène pour répondre à quelques questions, des photos pour la Dépêche du Midi, des petits fours pour clôturer tout ça ! Et j’avoue…finalement c’est moins impressionnant de répondre à des questions sur scène que de parler devant la caméra pendue sur le rocher !

Un grand merci à la DRJSCS et la région Midi Pyrénées pour l’organisation de ce concours.

Feu d'artifille... par Lara

L'artif, c'est une bien drôle d'activité qui consiste : à charrier des sacs qui pèsent une tonne, à être pendu toute la journée comme une saucisse dans le baudrier, à se donner des coups de marteau sur les doigts, à tirer sur des points pourris, à grimper en basket, à chouiner parce qu'on a peur, à dormir en assurant parce ça n'avance pas, à manger toute la journée et à mettre des heures pour gravir quelques dizaines de mètres à peine !

Il fallait bien faire découvrir ce petit jeu aux copines de l'EPAF.
Une drôle d'activité avec des filles rigolotes ça promet un sacré feu d'artifille !

C'est samedi matin, sous quelques gouttes de pluie, que Dav' et ses drôles de dames déboulent, une fois n'est pas coutume, en Ariège. A peine sortis des voitures les rires fusent, les bisous claquent et hop ! ... les nuages s'écartent et le ciel bleu fait son apparition. Le soleil brille au dessus du Quié de Sinsat, on peut y aller ! Le groupe est presque au complet, même Céline est parmi nous ! (Merci "Béquilles Assistance" !)

La marche d'approche tout droit dans la pente est plutôt laborieuse, les buissons sont bien piquants et trempés, les sacs sont lourds et surtout pleins à craquer ! Quel bazar !
Bienvenue chez "Mesdames Bricolage"!
En rayon, vous trouverez tout ce que vous voulez :
Baudriers, casques, cordes, longes réglables, crochets fifi, friends (Made in Alpy'Rando, Merci !), coinceurs, coins de bois, jumars, mousquetons, dégaines, grigris, plombs, "crochets goutte d'eau", "crochets réglette", "crochets Anabelle" ... euh non... "crochet étoile", marteaux, pitons de toutes formes : cornières, bongs, lames, U, sans oublier les pitons internationaux... euh non, pardon... les universels (dixit Camille !).
Ah oui, j'avais zappé, il faut aussi les grenouillères... Ben oui... pour protéger les "grenoux" (Merci Nadia !) et les échelles ... euh non... les étriers (Bravo Teresa !).

En bonnes petites grimpeuses snobs, nous utilisons également des cravattes et apprenons à faire des nœuds papillon (...enfin moi, je préfère faire des nœuds de cœur !).
Eh oui, aujourd'hui, nous avons deux invités, Philippe et Laurence. Caméra à l'épaule et micro à la main, tout deux viennent faire un petit reportage sur notre "star" à nous, notre belle étoile, Anabelle.
Et s'ils sont là, ce n'est pas pour rien ! Mademoiselle a remporté, pour nous toutes, le premier prix dans la catégorie "Coup de pouce" du "Concours Femmes & Sport" pour sa participation et son engagement au sein de l'Equipe Pyrénéene d'Alpinisme Féminine.
Un petit chèque qui devrait nous permettre de poursuivre l'aventure EPAF et de l'agrémenter de choses toujours plus chouettes ! On serait perdu sans toi Anabelle?!? Tu es vraiment notre étoile polaire !

Vu qu'elle fait sa petite timide, nous partageons la scène avec elle. Se retrouver toutes ensemble sous les projecteurs et devant un micro, ce n'est pas triste ! Chacune et chacun ajoutent son petit mot, sa petite phrase à l'interview pour tenter d'expliquer pourquoi c'est si rigolo de grimper entre filles !

Une fois les images terminées, place à la grimpe ... ou plutôt au bricolage !
Petit briefing de notre oncle Dav... mérique tout fraîchement rentré des US : Le matériel, la technique de progression, les cotations... Après un "Ne vous inquiétez pas, plus tard on ne refera pas d'artif !", le moment d'entrer en action arrive !

Je me marre bien en voyant le visage interloqué de Nadiuska qui ne comprend pas pourquoi grimper sur un rebord de fossé alors qu'il y a de si belles parois et plein de voies magiques juste à côté. C'est vrai que le caillou n'est pas très bon, les voies pas nombreuses et assez courtes mais cela devrait suffire pour s'amuser !
Il y a celles qui préfèrent observer un moment avant d'attaquer et puis il y a celles qui foncent ! Elles s'élancent dans leurs lignes avec tout leur barda accroché à la ceinture, et bientôt les premiers coups de marteau retentissent !

Dès les premiers mètres, différents styles émergent. Chacune a sa technique qui reflète bien souvent certains traits de caractère :

DJ Dav' est aux platines et fait sortir de sa jukebox toutes sortes de chouettes morceaux qui se marient à merveille avec les coups de marteau !
Ihintza part à l'aventure en mode "Capitaine crochet" ;
Teresa enfonce les pitons avec toute la discrétion qu'on lui connaît sans faire un bruit ; Camille enchaîne les voies tout sourire en racontant des blagues ;
Nadia, en bonne petite fée du logis, fait le ménage. Balançant tout plein de cailloux par ci par là en pestant que le rocher est trop pourri... enfin ça, c'est quand elle n'était pas en train de faire sa énième sieste de la journée !
Ana-belle étoile devient filante vers le bas quand un friend sur lequel elle était vachée s'arrache ;
Céline n'a pas le temps de grimper tant elle a de choses sérieuses (et moins sérieuses) à nous raconter, et puis de toute façon elle bricole déjà beaucoup chez elle ;
Nadiuska manque de faire tomber la falaise à grands coups de marteau... "Euh je crois que tu peux arrêter de taper là, Nadia, il est suffisamment enfoncé ce piton !"
Quant à moi, je profite de ce week-end d'artif pour faire de la randonnée pédestre en faisant plein d'aller retour falaise-voiture... Encore une fois, il semblerait que je sois hors sujet !

Les journées sont courtes mais bien remplies, après avoir joué les stars devant les caméras, être restées pendues des heures sur des pitons avec les casquettes de "Bob le bricoleur" puis avoir bu une bière (ou un chocolat), l'équipe se divise.
Il y a l'option Festival du film "Montagnes du Monde" en Ariège qui se terminera prématurément en restau/dodo et l'option Conférence Louis Audoubert à Toulouse.

Tout le monde se retrouve pour faire un gros (ou un petit) dodo chez la mamie de Camillette à Savignac ! (Eh oui, nous on est des filles organisées !)

Le lendemain matin, c'est reparti, nous reprenons la direction du Quié. Une bonne journée nous attend, ça grimpe, ça couine, ça rigole, ça bronze, ça papote !
Il fait grand beau et surtout grand chaud !
Encore une fois, ce dimanche passe beaucoup, beaucoup, beaucoup trop vite et il est déjà l'heure de se quitter... Sniff ! Alors c'est reparti pour les câlins et les bisous !

On reprend alors la route de la maison avec chacune notre diplôme de "Miss Bidouille" en poche, prêtes pour de nouvelles aventures ! ... Et des idées, nous, on en a plein !!!

Joyeux anniversaire l’EPAF ! par Camille

Quel plus bel endroit pour fêter nos 1an que le pic du midi de l’Ossau ? Il y a 1 an déjà, nous faisions notre première sortie ensemble, l’oncle Dav se disait « mais qu’est ce que j’ai fait comme bêtise de m’engager avec 10 dindes ?? », et chacune de nous affichait dans son sourire un « chouette, des nouvelles copines pour faire de la montagne !! ». 1 an que nos glousseries retentissent de-ci de-là dans nos belles montagnes, hiver comme été ! La nostalgie me prend, je vais m’arrêter là !

Départ donc samedi matin de chez Mélanie, après peu d’heures de sommeil ! Pas de grandes ambitions pour aujourd’hui car on sait bien qu’on arrivera trop tard pour faire une voie longue.

Blanca (qui nous fait le plaisir de rejoindre le groupe pour ce week-end) et Mélanie partent dans une voie apparemment « paumatoire » tandis qu’avec Anabellétoile, Nadia et Tereza nous formons deux cordées pour aller dans « Espolon de los muchachos ».

Pour Mel et Blanca, la journée aura été chaotique… Ne trouvant pas vraiment le départ de la voie, elles s’engagent dans un itinéraire assez aléatoire, les obligeant à bricoler pour pouvoir rejoindre la terre ferme sans encombre ! Avec ces péripéties elles arrivent tard et crevées à l’apéro, les pauvres !

Pour nous, la journée aura été bien plus tranquille, l’itinéraire et la voie déroulent bien, ça blague, ça papote, on est contentes de se retrouver et même si l’Ossau ça fait peur, c’est quand même trop beau !

Retour au bivouac pour un petit bain de pieds (ou plus !!) dans le lac avant de rejoindre tout le monde à l’apéro délicieux préparé par les gardiens du refuge. Céline nous fait la surprise de venir passer la soirée avec nous, puisqu’elle ne peut malheureusement pas grimper à cause d’une blessure qui dure un peu trop à notre goût (et surtout au sien!)

Une fois la soirée passée, on s’endort paisiblement sous le regard bienveillant des milliers d’étoiles au-dessus de nous.

Dimanche, réveil matinal pour le quatuor ! Nous partons aujourd’hui dans la voie des surplombs que l’on n’aura malheureusement pas le temps de finir à cause d’un itinéraire un peu « paumatoire » (il faut mettre ce terme dans le dictionnaire).

Mel, Blanca et Céline redescendent dans la vallée pour boire un coup et passer une aprèm tranquille.

Un dernier bain de pieds, les nuages montent de la vallée, il est temps de partir. A l’année prochaine Mr l’Ossau et encore merci pour ce super week-end !

Un samedi ensoleillé au Pilier des Cathares, le 06 août 2016 (par Tereza)

La météo annonce enfin du beau temps en Ariège. Nadia et moi décidons d'aller faire un tour à Calamès.

Rendez-vous prévu à 10h à Tarascon, mais...

Je n’ai jamais pensé qu’autant de monde était attiré par les coins perdus Ariégeois! A moins qu'ils aillent tous faire des courses en Andorre ?

40 minutes pour effectuer 1,5km. Ouf !!! Je rejoins enfin Nadia au parking à Bédeilhac qui est vide, c’est assez surprenant !?

On prépare le matos, deux-trois trucs à grignoter, eau et Isostar (le secret pour franchir les pas difficiles), paracétamol, mouchoirs (le deuxième secret de Nadia :-)) et c’est parti !

10 minutes plus tard, on commence à être trempées… de sueur ! Etait-ce une bonne idée de grimper une face sud, à midi, en plein mois d’août, sous un ciel sans nuage ? Là, on réalise qu’on va cramer ! Mais la motivation est telle que rien ne peut nous arrêter.

Départ de la voie et 1^er spit à 10 m ! Allez, j’ajoute un point de plus, le rocher s’y prête bien.

Nadia passe en tête à la 2^ième longueur avec une jolie traversée qui ne lui fait même pas peur ! Elle enchaîne directement avec la 3^ième longueur.

On grimpe tranquillou, le rocher est assez joli et un petit courant d’air nous rafraîchit.

Petit cadeau au passage, on récupère une dégaine dans la dernière longueur : bon ok, on fait un petit détour pour aller la récupérer.

Au sommet on pose pour les photos avec un vieux bouc barbu qui doit être bien habitué aux gens car même en passant devant lui, il ne bouge pas. On se fait un petit pique-nique à l’ombre à côté des ruines de château sommital et on descend tranquillement au parking. Cette excellente journée se termine avec un frappé aux myrtilles. What else !